+
- 4030493
- Donnerstag
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Fitness "Fit for Fun"
- Erwachsene
- TSV Lägerdorf e.V.
- Lägerdorf Schulsporthalle
- Burkhard Barthel
Donnerstag
20:15 bis 22:15 Uhr
+
- 4030492
- Mittwoch
- Mo
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- So
- Fitness
- 50+
- TSV Lägerdorf e.V.
- Lägerdorf Schulsporthalle
- Hanni Böge
Mittwoch
18:00 bis 19:00
+
- 4031158
- Mittwoch
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Fitness
- 60+ Damen
- Sport-Club Itzehoe
- Grundschule Edendorf - Sporthalle
- Frauke Fuhrmann
- 015233 58 64 21
Mittwoch
9:45 - 10:45
+
- 4031192
- Dienstag
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Fitness
- 60+ Frauen
- Sport-Club Itzehoe
- Gutenberghalle
- 04821 / 7796 130
Dienstag
10-11 Uhr
+
- 4031159
- Samstag
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Fitness
- 60+
- Sport-Club Itzehoe
- Grundschule Edendorf - Sporthalle
- Frauke Fuhrmann
- 015233 58 64 21
Samstag
09:45 - 10:45
+
- 4031185
- Mittwoch
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Pilates
- Einsteiger
- Sport-Club Itzehoe
- Kaiser-Karl-Schule - Neue Sporthalle
- 04821 / 7796 130
Mittwoch
16:45 - 17:45
+
- 4031186
- Mittwoch
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Pilates
- Fortgeschrittene
- Sport-Club Itzehoe
- Kaiser-Karl-Schule - Neue Sporthalle
- 04821 / 7796 130
Mittwoch
17:45 - 18:45
+
Mittwoch
18.00 bis 19.00
+
- 4031191
- Dienstag
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Fitness
- Senioren
- Sport-Club Itzehoe
- siehe Zusatzinformationen
- 04821 / 7796 130
Dienstag
im Tanzsportclub
+
- 4031180
- Dienstag
- Mo
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- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Gesundheitssport
- Alle
- Sport-Club Itzehoe
- Sportzentrum am Lehmwohld Halle 4 - 5
- 0 48 21 / 77 96 130
Dienstag
Dienstag: 18:00 - 19:00 Rückengymnastik (auf Anfrage) ///
18:15 - 19:15 Osteoporose (Lehmwohld IV) ///
18:30 - 19:30 Muskeltraining/Entspannung (Alte KKS) ///
19:00 - 20:00 Rückengymnastik (auf Anfrage) ///
Mittwoch: 18:00 - 19:00 Wirbelsäulengymnastik (WBR) ///
18:00 - 19:00 Wirbelsäulengymnastik (Alte KKS)
+
- 4031190
- Montag
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Fit v. Kopf bis Fuß
- Frauen
- Sport-Club Itzehoe
- Gutenberghalle
- 04821 / 7796 130
Montag
09:30 - 10:30
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- 4031189
- Montag
- Mo
- Di
- Mi
- Do
- Fr
- Sa
- So
- Gymnastik
- Frauen
- Sport-Club Itzehoe
- Sportzentrum am Lehmwohld Halle 4 - 5
- 04821 / 7796 130
Montag
+
- 4036873
- Donnerstag
- Mo
- Di
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- Fr
- Sa
- So
- Leichtathletik Kraftraum
- Senioren
- Sport-Club Itzehoe
- Sportzentrum am Lehmwohld Halle 1- 3
- Gerd Frähmcke
- 04821 402782
Donnerstag
+
- 4036874
- Donnerstag
- Mo
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- Do
- Fr
- Sa
- So
- Leichtathletik - Lauftraining
- Senioren
- Sport-Club Itzehoe
- Sportzentrum am Lehmwohld Halle 1- 3
- Gerd Frähmcke
- 04821 402782
Donnerstag
+
- 4036882
- Donnerstag
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- Fr
- Sa
- So
- Wasser Gymnastik
- Damen
- Sport-Club Itzehoe
- Schwimmzentrum Itzehoe
- Gerd Niehaus
- 04822 2422
Donnerstag